モチベーション

フィットネス・エクササイズ2020年9月28日

運動の季節到来!
皆さんは目標を立ててトレーニングしていますか?オアシススタッフの松井君はベンチプレス100キログラムを目標に日々頑張っています!!

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トレーニング頑張っていても、モチベーションを維持するのが難しい時はありませんか?
そんな時は、いつもと違うトレーニングを取り入れたり、トレーナーについてもらってトレーニングをすると、気分が変わりまた頑張ろうと思えたりもします。
茨木店にはパーソナルトレーナーが多く在籍しております。マシンエリアの掲示板にトレーナーの写真を貼っていますので、お時間のある時にご覧ください。


(奥田)
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