キレイ部メンバーのご紹介

ダイエット・美容2020年2月19日

1月からスタートしたオアシスキレイ部!!みんなでキレイなボディを目指してがんばります!
30代女性のキレイ部メンバーのお一人、Hさんのデータをご紹介!

写真:筋肉つけるぞ!!
画像(1)筋肉つけるぞ!!

Hさんはスレンダーで見た感じは改善ポイントないのでは…?と思えますが、体組成計インボディで測定をすると、筋力が少なく脂肪が増えやすくなっている状態。肩こり・頭痛持ちとの事ですが筋力が少なく姿勢が悪くなっているのと、使わない筋肉がかたくなっている状態でした。適度なトレーニングで背面の筋肉を動かし、アルデンテボディと共にお悩みの改善も目指します!


(奥田)

画像(1):筋肉つけるぞ!!
※画像撮影者/奥田
写真:筋肉つけるぞ!!

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