遺伝子検査

ダイエット・美容2019年7月2日

「皆さんは自分の遺伝子を知っていますか?僕は遺伝子検査をしたときとても驚きました。一番太りやすい原因は糖質で、筋肉が付きにくいタイプでもありました。太らないように有酸素運動と夜の糖質制限を頑張っています。」

写真:遺伝子検査の検査結果の例
画像(1)遺伝子検査の検査結果の例

というように自分の遺伝子を知ることで、効率良くダイエットに臨めるかもしれません。
ダイエット方法が人によって効果が出たり出なかったりするのは、もしかしたら、自分にあったダイエット方法にまだ出会えてないだけなのかもしれませんよ!!


(橘)

画像(1):遺伝子検査の検査結果の例
※画像撮影者/橘
写真:遺伝子検査の検査結果の例

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