店舗日誌の記事

まーったりしてます。2008年10月26日

みなさんはお休みの日ってどう過ごされますか? アクティブに動かれる方、のんびりインドアな方色々だと思います。 僕はマンガ好きのオタクなので(←明るいオタク目指します!) 基本的には引きこもってマンガ読んでます!! オススメのマンガあったら...

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勉強を始めました!2008年10月24日

まさに今、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋ですね! 皆さんはこの季節をどのように楽しく過ごしていますか? 私のおすすめの秋は… 学問の秋です♪♪ 独学ですが英語の勉強を始めました。 茨木店には外国人の方も多数通っていらっしゃいます。 私は...

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ウォーキングをすると・・・2008年10月23日

最近の私のおすすめはウォーキングです 歩き始めたきっかけは腰のリハビリですが、 思ったより効果は出てますし楽しいんです〜☆ 腰が痛いのもあり、最近は自転車や車での行動が多かったのですが、 歩くのは基本嫌いでした。 ほぼ強制で歩きはじめたの...

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気軽に簡単ストレッチ2008年10月22日

日頃、フロントでの立ち仕事が多い私ですが、 長時間立っているとついつい姿勢が崩れがちです。 1日が終わると肩こりや腰痛を感じることも・・・ これは、筋肉の緊張によるものでマッサージやストレッチなどで、ある程度解消できます。 ただ、肩や腰の...

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気になること・・・実行してみました。2008年10月21日

何週間か前から気になってる事がありまして… 『自宅から万博までウォーキングでどの位かかるんだろう?』と。 近くにあるけどもう何年も行ってない。 そういえば行き道さえはっきりと覚えていない…ということで、 次の休みの日に歩いて行ってみよう!...

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いばライダー大井の秘密2008年10月17日

夏も終わり、トレーニングの季節がやってきました! 沢山食べて筋肉増量です! この頃会員の皆さまに、 「大井さんってレッスンの時いつもバンダナ巻いてるね。なんで?」 「何枚くらい持ってるの?」 と聞かれました。 そうですね〜、色々と理由はあ...

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バナナの一生2008年10月11日

最近、朝バナナダイエットが本やテレビでブームになっているので、 私も試してみることにしました。 まずは地元のスーパーでバナナを買うことから始まりました。 店頭には実に沢山のバナナが並べられていました。 真っ黄色のバナナやまだ黄緑色をしてい...

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スポーツマンですから!2008年10月7日

今年の夏はウォーターボーイズの練習やX−motionの新曲を覚えるのに忙しく、 OASIS三昧な2008夏でした♪ しかーし、若者これではいかん! ここからはプライベートも充実させねば! …と言うことで久しぶりに今日はサッカーの集まりに来...

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継続は力なり!!2008年10月1日

オアシスに勤務し始めてあっという間に4ヵ月が経とうとしています。はやいですねー! 会員さん方に顔を覚えてもらえているか不安ですが気長にがんばろうと思います。 では少しばかり僕のお話を・・・。 みなさんは何か続けているスポーツはありますか?...

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夏の思い出2008年9月26日

夏もすっかり終わってしまいましたね。 皆さんはこの夏をどのように過ごしましたか? 私は和歌山県の白良浜海水浴場へ行ってきました! その日の天気予報が雨だったので心配をしていましたが、願いが叶ったのか快晴★ 海も綺麗で何時間もかけて来たかい...

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