店舗日誌の記事

淀川を快走しました!2011年6月27日

6/5(日)に行われた「淀川エコライド」という自転車レースに出場してきました!速さを競うレースではなく、川沿いを散歩する歩行者に迷惑をかけないように一定速度で気持ちよく走りましょうというものでした。 当日は曇りスタートでしたが次第に天候に...

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自分の限界にチャレンジ2011年5月6日

2011年ももう半ばですね。私は今年の目標として筋力アップを掲げました。皆さんも自ら立てた目標は順調に進んでいますか?目標達成のためには何かきっかけを作らないと気がついたら年末、なんてことも あり得ない話ではないですよ。 私は早速そのきっ...

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山登りで全身運動〜日頃からの体力作りを〜2010年11月21日

街中に金木犀の香りが漂って、すっかり秋ですね!皆さん、やってきましたね、スポーツの秋が!! 前回のブログで広島は宮島にある『弥山』に思わぬ流れから登ってきましたと報告させて頂きました。今回は、ジーパンではなく、しっかりトレッキングシューズ...

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日常生活から体力づくり2010年10月24日

私はいま、大学の保育科に通っていて、先日、実習で障害児施設に行ってきました。子どもたちは室内でも室外でもとても元気に飛んだり跳ねたり走り回ってとても活発で、私より子どもたちの方が元気なくらいでした。 保育士とゆう仕事は、体力がいるよ!!と...

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夏・秋バテ対策に「シティラン」2010年10月6日

今年の夏は例年に増して暑かったですが、皆さん夏バテはしてませんでしたか?秋に入っても残暑が厳しく、今年は秋バテとも言われていますね。暑くて何をするにしてもダレてしまう……、だからこそ普段からしっかり体を動かして食事を摂って下さい。 前回、...

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山登りで思わぬ全身運動2010年8月13日

最近の来場されるお客様の第一声は『暑いなぁー』から始まりますね!本当に夏真っ盛りですね!!先日、広島県は宮島に行ってきました。残念ながら私が行った時は引き潮で有名な鳥居は浮かんでいるようには見えず、藻の中に立っていました。宮島からさらにロ...

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ゴルフを楽しもう!2010年7月22日

最近ゴルフ場でラウンドしてきました。 ゴルフは最近、男女問わずにとても人気が出てきてますね! 山に囲まれながらできるスポーツなので、とても気持ちがいいですし、歩くので運動にもなります!茨木店にもゴルフレンジがありますが、上達するとさらに楽...

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自転車でシェイプアップ!2010年7月11日

最近は梅雨で雨が多いですが、すっかり暖かくなりました! 晴れている日は昼間から外にでたくなりますよね。 そこで活躍する乗り物が自転車です。 家の近くに河川敷があり景色もとても良い感じです! 景色を見て、風を受けながらとても清々しく電車代も...

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夏のひなたぼっこに注意!2010年7月2日

この前の休みの日に近くにある土手に行ってきました! 以前から自転車でよく通っていて気になっていた場所なんですよ。 土手ではバーベキューしてる人達やランニングしたり散歩してる人もいて、のんびりした雰囲気に気分がかなり癒されちゃいました。 私...

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ウォーキングで旅行を満喫!2010年6月22日

先日、10年位前から行ってみたいと思っていた【洞窟風呂】のある温泉へ行って来ました。 そこは海に面した場所にあり、海をすぐ目の前に温泉に入れるということでかなり楽しみにしていました。 まずは身体を動かして少し疲れた方が温泉・食事を更に楽...

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