輝きインタビュー〜続ける大切さ〜

店舗日誌2015年3月24日

12月に輝きインタビューというものを行いました。今回はそのインタビューで頂いた事をご紹介する2パート目です!

入会から1ヵ月毎日ウォーキングとトレーニングをコツコツと続けてきました。高血圧、糖尿病ぎみではありましたが、ウォーキングの後では血圧が下がり、インスリンの効果もしっかり出ているようです。1ヵ月後測定してみると、筋肉が2kg増え、脂肪が3kgも減っていました。
高血圧、糖尿病の予防に加えて筋肉、脂肪の大きな変化に大喜びです。コツコツと頑張ってきてよかったです。次の測定を楽しみにまた頑張ります。最近では子供に「動きが機敏になった」と言われて嬉しさが増しています。
三好 滝子様

今後も頂いたお話をご紹介してまいりますのでお楽しみに!


(山本)

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