店舗日誌2021年1月19日
アクアパーソナルトレーニング(泳ぎ方のマンツーマントレーニング)を受けてきました。今までスイミングを習った経験がないので、自己流の泳法以外は右も左も分からない状態ではいけないと思い、思い切ってアクアパーソナルトレーナーにお願いしてみる事にしました。
『上手く泳げるようにしてください』と少々投げやりなお願いをしてしまいましたが、そんな中指導してくださったのは、【キレイなストリームラインの作り方】【効率の良いバタ足の仕方】【息継ぎの仕方】【スカーリング】の4点。40分間という短時間でこれだけ沢山の内容を盛り込んで貰えるとは思いませんでした。無駄なく、効率良く、的確にアドバイスしてもらっているのをひしひしと感じました。
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