Apr16解禁!ファイト60!

MOSSA2016年6月6日

イベント参加人数

45名

5月28日(土)に天井インストラクーと私橋口の2名と45名の参加者の皆様とGroup Fightの新曲イベントを開催いたしました!

茨木店ではGroup Fightだけでも5回イベントを行い、どの日程も大変盛り上がり、私自身も最高にエキサイティングな一日となりました!

写真:楽しいレッスンありがとうございました!
画像(1)楽しいレッスンありがとうございました!

そして、今回のAPR16では、ファイトスタンスの状態から後ろ側の膝を前に押し込む動き、いわゆる「バックニー」が多く入ってきます。

動きのポイントは軸足にしっかり体重を乗せ、膝を押し込む!シンプルに言うとそれだけ!この動きは腹筋に刺激が入りやすく、有酸素効果としてもかなりの効果が見込めるので、効率的にエクササイズが行えます!

今回イベントに参加くださった方も、まだAPR16を出てない方も、Group Fightに出たことが無い方も、是非ご参加いただき一緒に気持ちの良い汗をかきましょう!私含め、レッスン後にTシャツが絞れるくらいまで汗をかけますよ!スタジオでお待ちしています!


(橋口)

画像(1):楽しいレッスンありがとうございました!
※画像撮影者/山本
写真:楽しいレッスンありがとうございました!

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