Oct16解禁!ファイト45!

MOSSA2016年12月12日

イベント参加人数

34名

先日Group Fightの新曲イベントを私橋口と岡部で行い、34人もの方にご参加頂き、とても楽しい時間でした!

今回のOCT16では、「カディオカ」というラダートレーニングをモチーフにした動きが入ってきます。横へ移動する動きなのですが、右へ移動するのであれば、左足を前にかけたり、後ろにかけたりを交互に繰り返しながら動いていきます。この動きの良さは、上半身と下半身の連動を強くします。ここが強くなると効率的に動けます。

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皆様、この機会にOCT16を楽しみましょう!

Let’s Move!


(橋口)
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