水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プログラムプール 13:15 〜 13:45(30分) 15人 スタッフ
  プログラムプール 10:00 〜 10:30(30分) 15人 スタッフ
  プログラムプール 10:20 〜 10:50(30分) 15人 森岡 美和
  プログラムプール 10:00 〜 10:30(30分) 15人 スタッフ
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日