ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 スタジオ3 20:10〜20:55（45分） 30名
  • 山本　恵美
 要WEB予約  
木 スタジオ2 10:00〜10:45（45分） 30名
  • 石崎　依子
 要WEB予約  
金 〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ3 20:00〜20:45（45分） 30名
  • 山本　恵美
  

火

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:10〜20:55（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    山本　恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:00〜10:45（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    石崎　依子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:00〜20:45（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    山本　恵美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み