ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 スタジオ3 20:10〜20:55（45分） 19名
  • 山本恵美
 要WEB予約  
木 スタジオ2 10:00〜10:45（45分） 16名
  • 石崎依子
 要WEB予約  
金 スタジオ3 20:05〜20:50（45分） 19名
  • 山本恵美
 要WEB予約  

火

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:10〜20:55（45分）

  • 定員数

    19名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:00〜10:45（45分）

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    石崎依子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:05〜20:50（45分）

  • 定員数

    19名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日