骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。
【骨盤スリム】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日
4月1日〜6月30日
水
場所
スタジオ1
時間
19:00〜19:45(45分)
定員数
33名
インストラクター
吾妻亜紀
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
木
11:00〜11:45(45分)
島村美也子