ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ1 12:15〜13:00（45分） 14名
  • 甲斐　希美
 要WEB予約  
月 スタジオ1 10:00〜10:45（45分） 14名
  • 中川　弘佳
 要WEB予約  
火 スタジオ1 11:50〜12:35（45分） 14名
  • 中西　亜希子
 要WEB予約  
木 スタジオ1 14:40〜15:25（45分） 14名
  • 足立　博子
 要WEB予約  
金 スタジオ1 14:20〜15:05（45分） 14名
  • 加嶋　洋子
 要WEB予約  

日

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:15〜13:00（45分）

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    甲斐　希美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:00〜10:45（45分）

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    中川　弘佳

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:50〜12:35（45分）

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    中西　亜希子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:40〜15:25（45分）

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    足立　博子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:20〜15:05（45分）

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    加嶋　洋子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み