ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 12:15〜13:00(45分) 33名
  • 甲斐希美
要WEB予約  
スタジオ2 10:00〜10:45(45分) 16名
  • 中川弘佳
要WEB予約  
スタジオ1 11:55〜12:40(45分) 33名
  • 中西亜希子
要WEB予約  
スタジオ1 20:05〜20:50(45分) 33名
  • 高畝久美子
要WEB予約  
スタジオ3 14:45〜15:30(45分) 19名
  • 足立博子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:15〜13:00(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    甲斐希美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:00〜10:45(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    中川弘佳

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:55〜12:40(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    中西亜希子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:05〜20:50(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    高畝久美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    14:45〜15:30(45分)

  • 定員数

    19名

  • インストラクター

    足立博子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み