ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 12:15〜13:00(45分) 14名
  • 甲斐 希美
要WEB予約  
スタジオ1 10:00〜10:45(45分) 14名
  • 中川 弘佳
要WEB予約  
スタジオ1 11:50〜12:35(45分) 14名
  • 中西 亜希子
要WEB予約  
スタジオ1 14:40〜15:25(45分) 14名
  • 足立 博子
要WEB予約  
スタジオ1 14:20〜15:05(45分) 14名
  • 加嶋 洋子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:15〜13:00(45分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    甲斐 希美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:00〜10:45(45分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    中川 弘佳

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:50〜12:35(45分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    中西 亜希子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:40〜15:25(45分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    足立 博子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:20〜15:05(45分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    加嶋 洋子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み