非会員でもご利用可能なプログラムがある

オアシス茨木24Plusには会員登録をされなくてもご利用頂けるプログラムが多数あります。毎日や毎週は時間を取れないけれど、健康・美容には気をつかっているという方、短時間で成果を出したい方にオススメのプログラムばかり。下記プログラムなら気が向いたときにご利用頂けます。
※通常営業時間対象となります。

加圧スタジオ

目標や目的にあわせて専門的な知識を持った加圧専門のトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。加圧トレーニングを行った方の多くはその効果に驚かれます。軽い負荷にも関わらず、筋肉の若返り、美肌、シェイプアップ、腰痛、肩コリ予防など。さらに、今ではメタボリックシンドローム予防効果まで期待され研究が行われています。継続されている理由は、カラダに優しく効果が出やすいという点です。日本から始まり、世界に広まりつつある加圧トレーニングの効果を実感してください。

ON STRECH

「オンストレッチ」では、お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。バランスが整った状態でトレーニングを行うと更に効果が高まりますので、トレーニング前のストレッチにも最適です。もちろんトレーニング後の疲労回復にも効果的です。