新着

今年はロングブーツ!!2020年11月15日

こんにちは! フィットネススタッフの冨田です! 11月に入り、一気に冷え込みましたね・・・。 秋冬になるとかわいいブーツがお店にたくさん並びますよね!今年はロングブーツが流行っているそうですよ! パンツと合わせて、スタイリッシュに履きこな...

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レディースMOSSAナイト2020年10月30日

こんにちは!フロントスタッフの野口です! すっかり秋になりましたね。 朝晩の気候の変化で体調を崩されてませんか? 私事ですがフロントスタッフをしながら、MOSSAインストラクターとして皆様と一緒にレッスンを始めて、はや2ヶ月が経ちました!...

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プロサウナーへの道のり2020年10月16日

こんにちは!気が付けば夏も終わり 気温の変化が激しい時期になりました。季節の変わり目はどうしても体調を崩される方が多いので 今回は近年ブームになってる「サ活」(サ活とはサウナ活動の主にサウナと水風呂を交互に入ること)いわゆるサウナの健康効...

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ハンモックで美姿勢を!2020年10月8日

こんにちは!フィットネススタッフの柏木です。 暑さも和らぎ、過ごしやすい季節となりました。 今回は、ハンモックを使用した空中ヨガ“AntiGravity(R) Fitness”を紹介します! アンティグラビティとは「反重力」という意味であ...

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たくましい腕をわが手に!2020年9月17日

こんにちは!フィットネススタッフの佐藤です! 今回は男性の憧れである"たくましい腕"をつくるオススメのトレーニングをご紹介です! 腕を太くするためには"上腕三頭筋"いわゆる二の腕を鍛えてあげることが効...

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食欲の秋が来る前に!2020年9月8日

夏の暑さもまだ残りますが、早いものでもう9月です。 今年は外に出る事が減り、自宅に居る時間が増え 運動する環境や機会が減ってしまいました・・・。 食欲の秋が迫り、体重に余裕をもって食事を楽しみたいですよね? そこで、自宅でも簡単に出来るトレ...

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みんなで暑い夏を乗り越えよう!!2020年8月19日

厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 この暑さでは、中々食欲も湧いてこないですよね。(私はいつでも食欲旺盛ですが) このような時にはスパイス料理をおすすめします。 スパイスに含まれる辛み成分によって胃液を分泌させ、...

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コロナ感染拡大防止のため その22020年7月17日

皆さん、こんにちは! まだすっきりとしない空模様ですが、徐々に夏らしい気温に戻りつつありますね。 さて、今回は前回に引き続き梅田店で実施しているコロナウイルス感染予防対策の一部をご案内いたします。 フロントには新しくサーマルカメラを設置し...

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コロナウィルス感染拡大防止のため2020年6月25日

こんにちは! 梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 梅田店が営業再開しもうすぐ3週間、たくさんのお客様から営業再開に関する暖かい言葉を頂きました。 私達スタッフ一同も、この環境でまたみなさまとお会いできたことを...

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インボディ測りませんか?2020年6月14日

6月からリセットして新たな気持ちで運動する為に 一度インボディで体成分測定をしてみませんか? インボディ測定をする事で、体脂肪量や筋肉量、基礎代謝を 知る事ができます。 また、測定結果とお客様の目標をお伺いした結果からゴールに導くカウンセ...

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