2009年9月の記事

芸術とスポーツの秋2009年9月30日

お天気の良い先日、京都の街をぶらりお散歩してきました。 まず最初の目的地は京都市美術館。 ヨーロッパの有名な絵画が一同に展示されると言うことで、会場内は大混雑。 有名なフェルメールやレンブラントの絵画の前では、人だかりができていました。 ...

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エキサイトボクシングに挑戦しました!2009年9月28日

梅田店スタッフの藤原です! 今回「エキサイトボクシング」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動は好きだけど得意ではないです。 (2)運動経験を教えてください。 ジョギング、エアロビクスを時...

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エアロスターカップに向けて2009年9月27日

10月4日に開催されるエアロスターカップに 井藤インストラクター率いる梅田チーム『FUN MOVEオアシス梅田』が出場します!! その練習を先日見に行ってきました!! しかもかなりの真っ正面の特等席で見させてもらっちゃいました。 あまりの迫...

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梅田の夜ランニングって気持ちイイ!!2009年9月26日

ブリーゼブリーゼで行われるイベントにオアシスが参加することになりました!! 「女性インストラクターと西梅田ナイトRUN!!一緒に走ろう!」という企画で10/5(月)〜10/7(水)19時〜の3日間、高宮・山口・北川が夜の西梅田をランニング...

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この時期に忘れがちな食中毒・・・。2009年9月25日

最近、涼しくなってきて過ごしやすい気候となってきました。 食欲の秋の季節がやってきましたね。 ついつい食べ過ぎてしまう季節ですが、秋はスポーツの秋でもあります。 適度な食事と、適度な運動を行なって健康を維持していかなければなりません。 さ...

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小西棒を使ってみよう2009年9月23日

オアシスの梅田店・心斎橋店・クラブウエスト店(私、パーソナルトレーナー小西が仕事で入っているお店)には、長さ1m程の水道用のエンビパイプを加工した棒(通称:小西棒)を常備しています。 これは、左右の柔軟性や癖の違いをセルフチェックしながら...

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NEW FACEデビューレッスン!〜Group P...2009年9月22日

Group Kickに続き、Group PowerもNEW FACEがデビュー。 デビューしたのは河合・建井の2名で、そこにベテラン?の大倉が参加。 スタッフの永田と私も受けさせてもらいました。 私はレッスン前にバタバタしてしまったのです...

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NEW FACEデビューレッスン!〜Group K...2009年9月21日

先月のブログで紹介した新BFSインストラクター3名。 シルバーウィークにめでたくデビューいたしました。 研修に参加してから早2ヶ月。 3名とも勤務前後や休日に出てきて練習に励む日々でした。 そんな3名の先陣を切ったのは、Group Kic...

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シューズで発見!!シューズで実感!!2009年9月20日

皆さん、シューズはどのように選びますか? 私は今まで間違った選び方で、ランニングシューズやトレーニングシューズを選んでいたことに最近、気づかされました!! 今までは、足の縦の長さとデザインだけでシューズを選んでました。 がしかし!それでは...

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BFS新曲解禁イベント報告2009年9月19日

少し前の話になりますが、9/1に解禁イベントを行いました。 9/1より全店で新曲がリリースされたBFSシリーズ。 今回は、Group Kick60をスタッフの正木・伊林・呉が担当。 私自身、1ヶ月ぶりのレッスンということもあり終盤は疲れま...

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