おにごっこトレーニング！
9月26日のスタジオバラエティ枠である、『PT小西のおにごっこトレーニング！』に参加してきました！ 当日、15時20分から開始されたこの「おにごっこ」に10名弱のお客様にお集まりいただき、さらにパーソナルトレーナーの杉、島中そして私も参加...
オアシススーパーライブ 『Group Kick60』！
先日行われた大丸スーパーライブのGroup Kick60のレッスンでインストラクターとして梅田店から伊林と仙波が参加させていただきました！ ステージ上でレッスンをするなんて初めてのことで、かなりドキドキしましたが、いざ始まると緊張なんか吹...
熱いぜ！オアシススーパーライブ2010！
2010年9月18日、19日の二日間にわたり、大丸心斎橋劇場にて行われたオアシススーパーライブ2010に運営スタッフとして帯同してまいりました！ ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！いつもと違う環境、いつもと違う設備、いつ...
2ヶ月半の栽培生活
今年の夏は例年より雨も少なく暑い日が多かった気がします。暑いのは割りと平気な私ですが、この一ヶ月間クーラーの利いた場所と冷たい飲み物を常に考えていたように思います。 さて、この夏に発足した「ベランダ家庭菜園計画」の報告です。 ミニトマト・...
インストラクターとしての第一歩
本日、オアシス梅田店で新たなBFSインストラクターがデビューしました！ 日曜日お昼のGROUP POWER45でデビューを飾ったのは有川インストラクターです。彼は今までフロントスタッフでした。 GROUP POWERはバーベルエクササイズ...
2525アイテムリレー練習会
10月17日（日）に行われるスイムフェスタに向けて練習会を行いました。 内容は2525アイテムリレーの練習です。 オアシス25周年にちなんでネーミング！ その詳細ですが・・・・ 第1泳者 ビート板 第2泳者 プルブイ 第3泳者 ソフトジム...
柔軟性の向上〜結果発表〜
以前、このブログで紹介した柔軟性の向上の続きです。 無事に提出も終え、結果は以下のようになりました。 対象 ⇒ 男女各10名ずつ合計20名（19〜69歳、平均年齢32.0歳） 女性 ⇒ 最小3cm〜最大11cm（平均6.6cm） 男性 ⇒...
