スタート＆ターン練習会開催！
大阪プールでスタート＆ターン練習会を昼と夜の部に分けて実施致しました。大阪プールの50mプール1コースを2時間借り、試合のためのスタートとターンをメインとした練習です。 始めはコース台の下からスタッフが補助をして、飛び込みの姿勢を作れるよ...
ベンチプレス大会を開催しました！
7月22日に第二回オアシスベンチプレス大会が梅田店で行われました！今回も小西トレーナー、プロデュースのもと、競技形式で重量を競っていただきます。 結果は競技者の体重の何％分を挙上できたかで計算されます。胸や腕の力で、はるかにご自身の体重以...
