加圧トレーニングって･･･？
今回は、今年7月8日にオープンいたしました、加圧スタジオfusionで加圧トレーニングを指導させて頂いている上野がブログをお届けです。 加圧トレーニングとは･･･どのような内容を行なっているのか、ご紹介します。 このようなフリーウェイト...
スイムフェスタ2013終了！
今年も行われました！プールでのお祭り、オアシススイムフェスタです。 当日は天気も良く、明るいなみはやドームは大きな声援でいっぱい！梅田店からもたくさんの会員様が参加してくださり、私たちスタッフの応援にもかなり力が入りました。 昨年から引...
フロント前リニューアル完了！
梅田店では9月20日の休館日を利用して、7階フロントフロアの床を新しくタイルカーペットに変更させていただきました。 今日はエレベーターの扉が開いた瞬間、違ったフロアに来たのかとキョロキョロと確認される方を多く見かけました･･･。変化を...
チャレンジ梅田 エアロ編
本日、9月10日(火)は、以前から気になっていました大森 元インストラクターのオリジナルエアロ（20:50〜20:50）梅田店第2スタジオ（中級〜上級のクラス）に参加させていただきました。 本当に久しぶりのエアロビクスで、正直、私は手の動...
チャレンジ梅田 社交ダンス編
会員の皆様に居心地の良い梅田店で楽しんでいただくために、さまざまプログラムやイベント サービスを体験して皆様へご案内させていただくコーナーです。 気軽にご覧ください。 さて、今回は生まれて初めて 社交ダンスに参加させていただきました。火曜...
チャレンジ梅田 ナイトラン編
チャレンジ梅田としまして今月より梅田店のプログラムを体験して皆さんへご紹介させていただきたいと思います。 第1回目といたしまして、9月5日(木)19:30から、初めて梅田店のランニングサークルに参加しました。梅田店から中之島公園まで約5k...
