2015年2月の記事

冷え性対策&身体改善にはコレ!2015年2月26日

最近私のお気に入りの「白湯」。みなさん、「白湯」の効力ご存知でしたか? 身体を中から温めることにより、代謝が上がり、冷え性の私の体をポカポカにしてくれるんです。特に最近は雪が降ったりと、寒い日が続いているのでもう手放せません。 しかも、...

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有酸素運動が楽しくなる新システム2015年2月14日

もう年が明けて1ヶ月が経ちましたね。お正月に立てた今年の目標に一歩踏み出しましたか?私の今年の目標は「身体を引き締める」です。その目標に向けて遅蒔きながら動き始めました。筋力トレーニングはスタッフの高木に見てもらいつつ行っています。 そし...

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備えあれば憂いなし!2015年2月9日

2月1日の休館日を利用して避難訓練を行いました!5階で火災が発生したと言う設定で、スタッフ役とお客様役に分かれて行いました。スタッフの中で誰が統括してリーダーとなるのか?どのように連携すれば、スムーズ且つ的確にお客様を誘導できるのか?お客...

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節分です。今年も鬼がやってきた。2015年2月3日

立春とはいえ厳しい寒さが身に応える2月ですが、今年も北新地の冬の風物詩である、 堂島薬師堂の節分お水汲み祭りが開催されました。 この日も寒さが厳しい日でしたが、堂島アバンザに設営された会場は、実行委員の皆様が準備、 対応に追われ熱気に包ま...

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