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加圧トレーニングの効果って?2013年10月16日

こんにちは、加圧スタジオfusion梅田店スタッフ上野です。今回は加圧レッスンを受けられたお客様の、加圧トレーニングの感想をご紹介致します。 受けられたのは20代の男性。学生時代はよく筋トレをしていたのですが、最近では機会も減って筋量も減...

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ランニングイベント「ナイト團」2013年10月12日

ランニングシーズン到来!・・・という事で先がけてパーソナルトレーナーの團 拓也(だん たくや)トレーナーによるナイトランイベントを開催しました。その名も『ナイト團!』 このイベントではランニング、マラソンに向けた「基礎筋力づくり」の仕方を...

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長居陸上競技場でのリレーマラソン2013年10月7日

10月6日(日) 長居陸上競技場にて、少し暑いくらいの晴天の下行われた第4回近畿圏リレーマラソンに参加しました。近畿圏の各店から多くの会員の方にご参加いただきました。 リレーマラソンでは、長居陸上競技場のトラックと競技場の外の公園内歩道を...

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加圧トレーニングって・・・?2013年9月29日

今回は、今年7月8日にオープンいたしました、加圧スタジオfusionで加圧トレーニングを指導させて頂いている上野がブログをお届けです。 加圧トレーニングとは・・・どのような内容を行なっているのか、ご紹介します。 このようなフリーウェイト...

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スイムフェスタ2013終了!2013年9月25日

今年も行われました!プールでのお祭り、オアシススイムフェスタです。 当日は天気も良く、明るいなみはやドームは大きな声援でいっぱい!梅田店からもたくさんの会員様が参加してくださり、私たちスタッフの応援にもかなり力が入りました。 昨年から引...

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フロント前リニューアル完了!2013年9月23日

梅田店では9月20日の休館日を利用して、7階フロントフロアの床を新しくタイルカーペットに変更させていただきました。 今日はエレベーターの扉が開いた瞬間、違ったフロアに来たのかとキョロキョロと確認される方を多く見かけました・・・。変化を...

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チャレンジ梅田 エアロ編2013年9月12日

本日、9月10日(火)は、以前から気になっていました大森 元インストラクターのオリジナルエアロ(20:50〜20:50)梅田店第2スタジオ(中級〜上級のクラス)に参加させていただきました。 本当に久しぶりのエアロビクスで、正直、私は手の動...

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チャレンジ梅田 社交ダンス編2013年9月10日

会員の皆様に居心地の良い梅田店で楽しんでいただくために、さまざまプログラムやイベント サービスを体験して皆様へご案内させていただくコーナーです。 気軽にご覧ください。 さて、今回は生まれて初めて 社交ダンスに参加させていただきました。火曜...

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チャレンジ梅田 ナイトラン編2013年9月5日

チャレンジ梅田としまして今月より梅田店のプログラムを体験して皆さんへご紹介させていただきたいと思います。 第1回目といたしまして、9月5日(木)19:30から、初めて梅田店のランニングサークルに参加しました。梅田店から中之島公園まで約5k...

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23周年ありがとうございます!2013年8月8日

梅田店は今年の8月で23歳の誕生日を迎えました。 そこで、梅田店では8/8〜8/15までの1週間、23周年を記念して来店して下さるお客様に楽しんで頂けるイベントを企画しています。 その1つ、フロントでは夏をイメージした装飾で皆様をお迎えい...

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