今年の目標

店舗日誌2010年1月27日

早いもので、今年ももう1ヶ月が過ぎようとしています。

今年の目標、決めましたか?

私は「時間が出来たら泳ぐ」を目標に頑張ろうと思います。

早速、1月3日に泳いでみました。
とりあえず1000M。ウォーミングアップの150Mぐらいで、すぐに腕がパンパンになり、筋力不足を感じました。

その後は、1回しか泳げていませんが、月に2回泳げたのは、なかなかの出だしだと思っています。

目標決めた方も、決めていない方も、良い年になるよう、頑張りましょうね。


(黒坂 美紀子)

画像(1):フィットネスセンターにある皆様の目標
※画像撮影者/黒坂
写真:フィットネスセンターにある皆様の目標

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