休日はどうお過ごしですか?

店舗日誌2010年2月5日

私にとって、元気のみなもとは、休日にあります。
何をしているかといいますと、早朝ランニング+αを近くの河川敷までしています。
早朝ランニングだけだと少し距離が短く、少し物足りなく私自身、長時間走り続けるのが苦手なこともあり、+αとして、河川敷にあるバスケットコートでシューティングをしています。
現在は、なかなかバスケットを出来る機会がない為、早朝のシューティングがすごく楽しく、
クタクタになるまでやってしまうほどです。

少しでも好きなバスケットに触れている事が「元気のみなもと」であり、健康維持となっています。
これからも続けて行きたい休日の日課でした。


(林)

画像(1):フリースロー
画像(2):3Pシュート
※画像撮影者/林
写真:フリースロー 写真:3Pシュート

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