私のストレス解消方法!!

店舗日誌2020年2月21日

このうだるような暑さ、お仕事、人間関係・・・ストレスとは切っても切れない関係ですよね。
皆さんは上手に日々のストレスを解消できていますか?

私のストレス解消方法は、大好きなアーティストのライブに行く事です。
先日も旅行を兼ねて、お台場のZepp Tokyoまで行ってきました。

会場内はオールスタンディングなので、人並みを掻き分けてステージ近くで参加。
大きな音の波の中、憧れのアーティストが目の前で演奏がスタート!
もみくちゃになりながらも、音と光溢れるステージに釘付けです。

アーティストのパフォーマンスにテンションもどんどん上昇。
・・・ちなみに私は、ドラマーのパフォーマンスが大好き!!
ドラムの音に合わせて手を挙げ、普段からは想像もつかないような大きい声で叫んでいます。
きっとこの時の私は、物凄く笑顔になっているんだろうと思います。
汗で顔をテカテカにしながら・・・。

2時間半のライブが終了した時には、トレーニングの時以上の大汗!
Tシャツの色がすっかり変わってしまうほどです・・・。
もちろん体はクタクタ・・・。

大好きなアーティストを生で見て、音を感じ、声を出して、汗をかく。
これだけ揃っていれば、ストレスなんて吹っ飛びますよね。
超オススメのストレス解消方法です!

しかし、このようなライブに通い始めて早10年近く。
初めの方はライブ後も元気だったのですが・・・
やはり年齢には勝てないのか・・・。

いやいや、まだそんな事は言ってられません!
更なるトレーニングで、10年前の自分に負けないような身体作りをしなければ!!

(喜多)

画像(1)外観を記念撮影
画像(2)ギタリストのピックをGETしました!
※画像撮影者/喜多


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