冷え性対策&身体改善にはコレ!

健康2020年12月3日

最近私のお気に入りの「白湯」。みなさん、「白湯」の効力ご存知でしたか?
身体を中から温めることにより、代謝が上がり、冷え性の私の体をポカポカにしてくれるんです。特に最近は雪が降ったりと、寒い日が続いているのでもう手放せません。

写真:保温効果の高いボトルが手放せません
画像(1)保温効果の高いボトルが手放せません

しかも、なんとデトックス効果もあり、ダイエットにも効果的とのこと!お金もかからず、カロリーも気にせずとっても簡単に身体改善。ステキじゃないですか?
たまに白湯の中に梅干を入れて、「梅湯」でクエン酸効果も頂いてます。
写真:飲んでいる姿をよく見かけられます・・・
画像(2)飲んでいる姿をよく見かけられます・・・


(仙波)

画像(1):保温効果の高いボトルが手放せません
画像(2):飲んでいる姿をよく見かけられます・・・
※画像撮影者/高木
写真:保温効果の高いボトルが手放せません 写真:飲んでいる姿をよく見かけられます・・・

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