リラックスヨガ

座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラス。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方、ハードな運動が苦手な方におすすめです。

分類 ヨガ
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リラックスヨガ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 スタジオ1 14:15〜15:00（45分） 40名
  • 井藤　久美子
  
水 スタジオ1 15:20〜16:20（60分） 40名
  • 城木　徹
  
木 スタジオ1 13:00〜14:00（60分） 40名
  • 東　幸美
  
金 スタジオ2 15:15〜16:00（45分） 50名
  • 鍛治　有紀子
  
金 スタジオ2 18:30〜19:30（60分） 50名
  • 石上　文絵
  

火

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:15〜15:00（45分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    井藤　久美子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:20〜16:20（60分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    城木　徹

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:00〜14:00（60分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    東　幸美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:15〜16:00（45分）

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    鍛治　有紀子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    18:30〜19:30（60分）

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    石上　文絵

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み