リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 1月18日〜2月7日

1月18日〜2月7日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ1 11:50〜12:35（45分） 30名
  • 中田浩介
 要WEB予約  
月 スタジオ1 12:00〜12:45（45分） 24名
  • スタッフ
 要WEB予約  
金 スタジオ1 12:50〜13:35（45分） 30名
  • 出口訓子
 要WEB予約  

日

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:50〜12:35（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    中田浩介

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:00〜12:45（45分）

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:50〜13:35（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    出口訓子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み