リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 11:50〜12:35(45分) 40名
  • 中田 浩介
 
スタジオ1 12:30〜13:15(45分) 40名
  • 出口訓子
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:50〜12:35(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    中田 浩介

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:30〜13:15(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    出口訓子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日