【Virtual】GRIT Strength

【Virtual】GRIT Strength

LES MILLS GRIT Strengthの映像レッスンです。LES MILLS GRIT Strengthは、筋力を向上し、引き締まった筋肉を作る、30分のハイインテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)です。このワークアウトはバーベルやプレートを使ったエクササイズに加え自重のエクササイズで、主要な筋肉群を鍛えます。GRIT Strengthは、最先端のHIITトレーニングをパワフルな音楽と組み合わせたワークアウトです。コーチはフロアで指導しながら、あなたのモチベーションを上げ、更にハードに動けるよう励ましながら、あなたのインスピレーションを与えます。

分類 映像プログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【Virtual】GRIT Strength】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 08:55〜09:25(30分) なし
  • スタッフ
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    08:55〜09:25(30分)

  • 定員数

    なし

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み