レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

【Virtual】BODYBALANCE

07:15~07:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

ラジオ体操

09:50~09:55 (5分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYATTACK

10:15~10:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

11:10~11:40 (30分)

西田香

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:00~12:45 (45分)

西田香

定員:25名

要WEB予約

 

ボディリセット

13:05~13:50 (45分)

池田扶実子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPCombo

14:15~14:45 (30分)

池田扶実子

定員:25名

要WEB予約

 

RITMOS

15:15~16:00 (45分)

Naomi

定員:25名

要WEB予約

 

【Virtual】BODYATTACK

BODYATTACK

18:50~19:20 (30分)

スタッフなし

定員:なし

初心者にオススメ

 

STEPCombo

19:40~20:25 (45分)

新城めぐみ

定員:25名

要WEB予約

 

BODYPUMP

20:45~21:30 (45分)

スタッフ

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

【Virtual】BODYATTACK

07:15~07:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

ラジオ体操

10:50~10:55 (5分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】SH'BAM

11:15~11:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:10~12:40 (30分)

原野照子

定員:25名

要WEB予約

 

ピラティス

13:00~13:45 (45分)

原野照子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

太極拳

14:10~14:55 (45分)

中井薫

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

15:35~16:20 (45分)

大森元

定員:25名

要WEB予約

 

有料スクール枠

ラテンエアロスクール

16:40~17:40 (60分)

大森元

定員:22名

有料レッスン

 

ぐっすりヨガ

18:45~19:30 (45分)

中西亜希子

定員:35名

要WEB予約

 

Beat Boxing

19:50~20:20 (30分)

垣野満裕美

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

GEN'S STUDIO【第2週目のみ】

20:40~21:40 (60分)

大森元

定員:25名

有料レッスン

 
 

【Virtual】GRIT Cardio

07:15~07:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

ラジオ体操

10:05~10:10 (5分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

10:30~11:15 (45分)

中田浩介

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

11:40~12:25 (45分)

川島千裕

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:45~13:30 (45分)

浜口しげ子

定員:25名

要WEB予約

 

BODYBALANCE

13:55~14:25 (30分)

スタッフ

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

LesMills BARRE

14:45~15:15 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYCOMBAT

15:35~16:05 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ピラティス

18:40~19:25 (45分)

井藤久美子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

SH'BAM

19:50~20:20 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

GRIT Athletic

20:40~21:10 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

【Virtual】SH'BAM

07:15~07:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

ラジオ体操

09:45~09:50 (5分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYBALANCE

10:10~10:40 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ルーシーダットン

11:00~11:45 (45分)

粟津裕行

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:05~12:50 (45分)

粟津裕行

定員:25名

要WEB予約

 

ボディシェイプ

13:10~13:40 (30分)

山本恵美

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディリセット

背骨コンディショニング

14:00~14:45 (45分)

山本恵美

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYPUMP

15:05~15:35 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】GRIT Cardio

18:30~19:00 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

19:20~19:50 (30分)

スタッフ

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

20:10~20:40 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

21:00~21:30 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

【Virtual】BODYCOMBAT

07:15~07:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

ラジオ体操

09:55~10:00 (5分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ヨガ

10:25~11:10 (45分)

小寺孝子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:00~12:30 (30分)

的場さゆり

定員:25名

要WEB予約

 

からだスッキリ元気塾

13:20~14:20 (60分)

池田扶実子

定員:15名

有料レッスン

 

ボディリセット

14:40~15:10 (30分)

平田智子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

18:40~19:25 (45分)

石上文絵

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:45~20:15 (30分)

石上文絵

定員:25名

要WEB予約

 

【Virtual】GRIT Strength

20:35~21:05 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYPUMP

21:25~21:55 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

ヨガ

10:40~11:25 (45分)

城木徹

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:00~12:45 (45分)

MIKA

定員:25名

要WEB予約

 

BODYPUMP

13:15~14:00 (45分)

MIKA

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

14:30~15:15 (45分)

中西亜希子

定員:25名

要WEB予約

 

STEPCombo

15:35~16:20 (45分)

新城めぐみ

定員:25名

要WEB予約

 

週替わりレッスン

マルチステップ 第2.4週目

16:40~17:40 (60分)

新城めぐみ

定員:16名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

18:00~18:30 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

LesMills

18:50~19:20 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

BODYPUMP

10:50~11:20 (30分)

スタッフ

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

11:50~12:35 (45分)

MIKA

定員:25名

要WEB予約

 

BODYSTEP

13:00~13:30 (30分)

坂上大馬

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

14:05~14:35 (30分)

坂上大馬

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

SH'BAM

15:10~15:55 (45分)

柏木美佑

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

16:15~17:00 (45分)

柏木美佑

定員:33名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

LesMills

17:20~17:50 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

07:15~07:45 (30分)

【Virtual】BODYBALANCE

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
09:50~09:55 (5分)

Virtual TIME

ラジオ体操
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:15~10:45 (30分)

【Virtual】BODYATTACK

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
11:10~11:40 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33西田香
12:00~12:45 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 25西田香
13:05~13:50 (45分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35池田扶実子
14:15~14:45 (30分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 25池田扶実子
15:15~16:00 (45分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 25Naomi
18:50~19:20 (30分)

【Virtual】BODYATTACK

BODYATTACK
初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし
19:40~20:25 (45分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 25新城めぐみ
20:45~21:30 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33スタッフ

07:15~07:45 (30分)

【Virtual】BODYATTACK

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:50~10:55 (5分)

Virtual TIME

ラジオ体操
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
11:15~11:45 (30分)

【Virtual】SH'BAM

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
12:10~12:40 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 25原野照子
13:00~13:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35原野照子
14:10~14:55 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25中井薫
15:35~16:20 (45分)

ラテン(中級)

 要WEB予約
定員 25大森元
16:40~17:40 (60分)

有料スクール枠

ラテンエアロスクール
有料レッスン
定員 22大森元
18:45~19:30 (45分)

ぐっすりヨガ

 要WEB予約
定員 35中西亜希子
19:50~20:20 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25垣野満裕美
20:40~21:40 (60分)

有料スクール枠

GEN'S STUDIO【第2週目のみ】
有料レッスン
定員 25大森元

07:15~07:45 (30分)

【Virtual】GRIT Cardio

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:05~10:10 (5分)

Virtual TIME

ラジオ体操
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:30~11:15 (45分)

フリースタイルダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25中田浩介
11:40~12:25 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35川島千裕
12:45~13:30 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 25浜口しげ子
13:55~14:25 (30分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35スタッフ
14:45~15:15 (30分)

Virtual TIME

LesMills BARRE
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
15:35~16:05 (30分)

【Virtual】BODYCOMBAT

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
18:40~19:25 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35井藤久美子
19:50~20:20 (30分)

SH'BAM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
20:40~21:10 (30分)

Virtual TIME

GRIT Athletic
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

07:15~07:45 (30分)

【Virtual】SH'BAM

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
09:45~09:50 (5分)

Virtual TIME

ラジオ体操
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:10~10:40 (30分)

【Virtual】BODYBALANCE

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
11:00~11:45 (45分)

ルーシーダットン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35粟津裕行
12:05~12:50 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 25粟津裕行
13:10~13:40 (30分)

ボディシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35山本恵美
14:00~14:45 (45分)

ボディリセット

背骨コンディショニング
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35山本恵美
15:05~15:35 (30分)

【Virtual】BODYPUMP

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
18:30~19:00 (30分)

【Virtual】GRIT Cardio

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
19:20~19:50 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33スタッフ
20:10~20:40 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
21:00~21:30 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ

07:15~07:45 (30分)

【Virtual】BODYCOMBAT

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
09:55~10:00 (5分)

Virtual TIME

ラジオ体操
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:25~11:10 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35小寺孝子
12:00~12:30 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 25的場さゆり
13:20~14:20 (60分)

からだスッキリ元気塾

有料レッスン
定員 15池田扶実子
14:40~15:10 (30分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35平田智子
18:40~19:25 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35石上文絵
19:45~20:15 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 25石上文絵
20:35~21:05 (30分)

【Virtual】GRIT Strength

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
21:25~21:55 (30分)

【Virtual】BODYPUMP

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

10:40~11:25 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35城木徹
12:00~12:45 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 25MIKA
13:15~14:00 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33MIKA
14:30~15:15 (45分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 25中西亜希子
15:35~16:20 (45分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 25新城めぐみ
16:40~17:40 (60分)

週替わりレッスン

マルチステップ 第2.4週目
有料レッスン 初心者にオススメ
定員 16新城めぐみ
18:00~18:30 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
18:50~19:20 (30分)

Virtual TIME

LesMills
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

10:50~11:20 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33スタッフ
11:50~12:35 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 25MIKA
13:00~13:30 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25坂上大馬
14:05~14:35 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25坂上大馬
15:10~15:55 (45分)

SH'BAM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25柏木美佑
16:15~17:00 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 33柏木美佑
17:20~17:50 (30分)

Virtual TIME

LesMills
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ