2008年5月の記事

最近のリラックス方法2008年5月29日

さて、皆さんにとってのリラックス方法は何でしょうか? 私は青竹体操のために調べた、足裏マッサージが最近のリラックス法です♪ 足裏は体を写している、つまり鏡のようなものです。 指先からかかとまで、さまざまな体の部位と照らし合わされています。...

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初めてなのに昔懐かしの・・・2008年5月26日

このあいだ人生初『ラムネ』を飲みました!! 20歳になるまで炭酸が飲めず、サワーなどのお酒でようやく慣れてきたところです。 ラムネより、お酒デビューの方が早かったのです!! はじめてのことに挑戦するときはドキドキ興奮しますね!! あまりラ...

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家族みんなで!ALL FOR J1!2008年5月24日

私が広島店に参ってから、早いもので8ヶ月が経とうとしています。 お好み焼きを食べたり、宮島に行ったり、お休みの日には、いろんな広島に触れたいな、という好奇心いっぱいで、広島散策をしています。 会員の皆さまやスタッフからも、平和公園の桜は良...

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人面石!パワーストーン!!2008年5月23日

先日、台湾旅行に行った姉が石にはまってしまった!! ネックレスや指輪を山ほど買い、日本に帰ってきてからも買い続けているらしい・・・。 買う事が楽しいようで、私にも買ってくれるということで、 やったぁと小踊りしながら先週の日曜日、久々に姉と...

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みんなで元気にBOOT Morning!!2008年5月21日

皆さん、朝起きるのは得意ですか?僕はどちらかというと苦手です・・・。 しかし、広島店は平日は7時から営業なので、7時台にもレッスンがあります。 今日は7時30分からのBOOT CAMPの担当でした。 「隊長、睡魔がやってきました!!」 「...

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贅沢な通勤時間♪2008年5月20日

こんにちは。春でもなく梅雨でもなく、中途半端だけど 気持ちの良いこの季節ですが、みなさん体調には気を付けて下さいね。 さて、私のオアシスは片道5キロのウォーキング通勤で始まります。 昨年の秋…ちょこっと毎日出来る事を始めてみよう! と思い...

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カラダ、巡れ!!2008年5月17日

春の日差しもすっかり夏模様なかんじですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、皆様は一日どのくらい水分摂っていますか? ごはんの時、仕事の時・・・。 私はというと、一日に全くと言って良いほど、水を飲みません。 最近でこそ、水分の大切さ...

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癒しの養子??2008年5月16日

こんにちは!! 今日は我が家の可愛い養子??達を紹介します! そうそれは・・・。 メダカです☆ そして3匹います!飼い始めて1年??か半年くらいです。 最初のころは大きさが小中大だったので大きいほうから『め』『だ』『か』です!!! 今とな...

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骨盤矯正セミナー開催2008年5月14日

5月14日水曜日、広島店ガーデンにおいてPT山根弘による 「骨盤矯正セミナー」を開催いたしました。 意外と身体の歪みを気にされている方が多く、セミナーには男女問わず多くのお客様に参加していただくことができました。 セミナーの内容は、骨盤の...

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尾道ぶらり旅2008年5月12日

最近天気が良ければ過ごしやすい気候になってきましたね。 そこで今日は家族で目的なしで『尾道ぶらり旅』をしてきました!! 広島バスセンターから高速バスで約1時間30分であっという間に到着。 まずはレトロな商店街を散策し、『にぎり仏』『猫』い...

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