2008年11月の記事

慰安旅行は・・・2008年11月27日

毎年恒例の東急会慰安旅行に、今年も参加してきました。 行き先は、境港&水木しげるロード! いちばんの楽しみは、捕れたてぴちぴちカニ料理♪ 身がぎっしりつまっていて、本当においしかったです。 もちろん、無言で一心不乱に食べました。 次なる目...

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おこしやす!2008年11月24日

京都といえば、皆さんも修学旅行などで一度は行かれているのではないでしょうか? 私も、中学校の修学旅行で、大阪・京都・奈良に行きました。 しかし、写真でなんとなく記憶として残っているだけで、 実際、金閣寺がどうだったとか覚えていないんですよ...

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食欲の秋!2008年11月16日

みなさんは秋の味覚と言えば何を思い浮かべますか? 秋刀魚や栗、梨などおいしいもの満載ですが、 何と言っても王様は松茸ですよね! 先日母の実家近くの山で取れた松茸をお裾分けして頂いたので 松茸ご飯を作ってみました! 炊き上がる前の炊飯器から...

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ダイエットを決意っ!2008年11月15日

秋です!食欲の秋ですねぇ!! みなさん食べ過ぎていませんか? わたくし3キロも太ってしまいました・・・。 毎日の食後のプリンちゃんが効いたようです・・・。 ダイエットを決意っ!! オアシスでの運動はもちろんのこと、 最近ではお休みの日に近...

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多聞天2008年11月14日

先日、長男とともに、幼稚園の親子遠足に行ってきました。 地元では、ちょうど程よいハイキングスポットである、権現山。 紅葉はもう少し先、といった感じで、曇り空ではありましたが、 森林浴を楽しめた一日でした。 その権現山の中腹にある、毘沙門堂...

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日本の四季の素晴らしさ2008年11月9日

急激に寒くなりましたが、皆さん風邪など引かれてないですか? すっかり秋から冬ですね。 皆さん、紅葉は見に行かれましか? 私は今年も、紅葉を見に三段峡に行ってきました! 前日までの雨で葉が流されたしまったんじゃないかと心配していましたが、と...

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やっぱり運動2008年11月6日

あぁ・・・。 11月3日の平和マラソン以来、 あれから運動してない・・・。 さすがに急に辞めるとヤバかった。 体重も2kg増・・・。 身体も何となく脂肪に包まれつつ、なんとかしなくちゃ!!! と、いう訳で始めたのが家にある運動機械を とり...

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癒しの君2008年11月4日

最近の癒しの君。。。 それはストレッチポールです! 腰痛や肩こりがひどいときに休憩中必ずこの子にねっころがります! 10分くらいのってるだけでもかなり痛みやだるさが解消できて、10分後にはスッキリパワー全快! ギャァギャァうるさいときは大...

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熱き鼓動2008年11月3日

11月3日は毎年恒例の『ヒロシマ国際平和マラソン』でした。 毎回広島店からのたくさんのお客様のご参加があり、 いつも楽しみにしているイベントです!! 今回も広島スタジアムで開催され、ウォーミングアップの担当を オアシス広島店とアルフェ店で...

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寒い時期にはオススメ!!2008年11月2日

寒い時期になりましたね・・・。 皆さん、【オアシステラス】はご存知ですか?? 元々は水深3mのダイビングプールがあったところなのですが、 現在は室温36℃・湿度60%の環境のレッスンスペースがあります。 このスペースで行っているのがHOT...

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