2009年6月の記事

愛車乗りかえ2009年6月27日

先日の健康診断でお医者さんに「太りましたね!」の一言で・・・ これを機にというわけではありませんが、8年間ずっと愛用していたバイクを乗りかえました。 CO2排出バイクからエコなバイクへ!(400ccのバイクからマウンテンバイクへ) 大学時...

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痩せるか?マネージャー2009年6月26日

実は、広島店エステルームのご協力を得て、肉体改造を始めています。 衝撃写真とともに、本日は、肉体改造開始前の私の基礎データを公開。 ここから、オアシス会員様のチャレンジ、「MEGA90days」と同様に、9月末までに、体脂肪を落としていく...

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「Group Kick 60」にトライしてきました2009年6月22日

フロントスタッフの伊ヶ崎です! 今回「Group Kick 60」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意です!!と答えたい所ですが、 ・・・運動は好きです。昔は得意でした。 (2)運動経験...

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肩や腰が痛い方にオススメの2009年6月19日

ここ数年、私のはまっているスポーツと言えばゴルフ!! 負けず嫌いな私はスコアはもちろん、飛距離も伸ばしたい! ゴルフをやっている人なら足腰の強さと可動域の重要性は知っていると思いますが、体の可動範囲を広くする為のトレーニングってストレッチ...

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