2009年9月の記事

夏の思い出2009年9月23日

「花」には、全く知識ゼロの私。 「この花の名前は?」と聞かれてもほとんど答えることが出来ません。 唯一「一番好きな花は?」と聞かれると「ひまわり」と答えます。 太陽に向かって咲く花こそ、ひまわりがとても大好きです。 この夏も世羅高原農場へ...

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3都市1DAYイベント2009年9月21日

朝晩と寒くなり、秋の足音がそこまで聞こえてきそうな今日この頃ですね。 そんな中、9月21日に広島店で「1DAY]イベントを開催致しました。 エアロビクス・アクアビクス・ヨガ・BFS・・・ 様々なセッションを行わせていただいて、たくさんの...

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夢のACLへ!2009年9月15日

わたしの元気のみなもとは応援するサンフレッチェ広島の活躍です。 9月12日にJリーグ第25節サンフレッチェ広島対横浜FMとの試合を見に広島ビッグアーチに行って来ました! サンフレッチェは今、18チーム中3位で後半戦負けなしとかなりいい結果...

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トレーナーブログセミナー【足裏・足首ストレッチ】2009年9月3日

まだまだ暑い日が続きますが、夏バテはしていませんか? こんな時はプールで気持ちよくウォーキングをするのが一番です! 今回は足の指から足首までのストレッチをご紹介します。 例えば、プールでウォーキングしていて、水の揺れに揺らされて思うように...

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