2010年6月の記事

今日の広島店フロントサイド〜癒しの一輪〜2010年6月29日

花はいいですね 花は精神的な美容と健康に大きく貢献してくれているそうです。 どんなに忙しい朝でも、どんなに疲れて帰った夜でも、お部屋に1輪のお花があるだけで人間は大きく癒されるそうです。 本日いただいたお花はこちら マルコポーロ 花言葉 ...

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古傷が痛むと雨? 雨と関節痛の話2010年6月26日

会員様や母との会話の中に時々出てくるキーワード 『明日雨かしら?関節が痛くて困るわ』 『雨の日はヒザの調子わるいわぁ〜今日はプールだけにしようかなぁ』 ・・・雨だと関節が痛い??? 『古傷が痛むと雨』とも言いますし、天候と関節は何か関係が...

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とりもどせ20代のカラダ2010年6月23日

いよいよ初の加圧トレーニング開始です。 まず上半身の加圧トレーニング。加圧ベルトを両腕の付け根に装着(画像1) 腕が重くなるような感じがします。 装着後には手をグッパッグッパッしてウォーミングアップ 腕がだんだんしびれて赤くなっていきま...

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打ち身(打撲)の対処法2010年6月20日

オアシスで安全で楽しく、効果的な運動を日々ご提案しております。 ですが、運動に付き物なのがケガ。 どんなに気をつけていても、筋肉痛・捻挫・打ち身などのケガは起こってしまいますね。 運動中に起こりやすいケガ   ■打ち身(打撲) 強打により...

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広島店のフロントサイドテーブル2010年6月18日

時々ブログに書いておりますが・・・広島店の会員様はお花好きの方が多いです。 ガーデニングをしていらっしゃる方からいただいたり 『たくさんもらったから』っとおすそ分けしていただいたり いつも、お花をありがとうございます。 ■本日のお花  ■...

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カラダ改造計画!(ふくらはぎ&むくみ編)2010年6月16日

今回は【ふくらはぎ】です。 最近のわたしの悩みは・・・なぜか・・・ 脚がむくむ事 辛いんです むくんで毎日辛いんです わたし以外にも会員様で『むくみ』で悩んでいる方は以外に多い。 ちなみに生理前などにむくみを感じる女性も少なくないですね ...

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加圧にチャレンジ!とりもどせ20代のカラダ〜カウン...2010年6月14日

トレーニング計画を作ろう! 前回、現実と向き合うためのINBODY測定を済ませ、20代の体重に戻すには最低でも5kg減だな・・・とちょっとやる気になった今日。 やる気になったから 私:「早く20代の体に戻したい!毎日頑張る!」 と意気込...

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美容も男女平等の時代2010年6月12日

エステと言えば・・・ ■痩身(セルライト除去) ■美肌(クレンジングやタラソパック) ■リフトアップ・ヒップアップ ■アンチエイジング ■頭皮マッサージにリラクセーション 女性がより美しくなる為の場所・・・ 他にも ■フットケア(カカトを...

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オアシス広島店で加圧にチャレンジ!とりもどせ20代...2010年6月10日

オアシス広島店に入社して早1年半、時の流れは残酷で・・気がつけば30代その間仕事と共に?私の身体も成長を続け気が付けば10kg近くの増量!! そんな私に神様?いいえオアシスからのプレゼント! 【加圧トレーニングモニター】 加圧トレーナー:...

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広島ガス運動会イベントにて2010年6月7日

こんにちは。マネージャーの下後です。 だいぶ暑くなってきましたね。日差しがささる今日この頃です。 さてイベントに参加してきましたので、ご報告します。 6月6日に、「広島サンプラザ」にて広島ガス様の運動会イベントがありオアシスも、ご協力とい...

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