2010年9月の記事

ゴルフ上達ポイント 〜コンペへの道〜2010年9月28日

来る10月8日(金)にあるゴルフフェスタに参加させていただくことになりましたので、それに向けて先日ラウンドに行ってきました。先日の雨もあがり、絶好のゴルフ日和にめぐまれスコアは80でした。 私が18ホールまわる中で特に心掛けている事は『出...

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Group Powerの秘密(コツ) ダブルヒップ...2010年9月26日

Group Power『JUL'10』がはじまって約1ヶ月経ちました。毎回様々なバリエーションでトレーニングを行っているGroup Power!1人での筋力トレーニングにマンネリ化を感じている方にピッタリのプログラムです。 このBFSの秘...

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Group Kickの秘密(コツ) KATA Se...2010年9月25日

Group Kick『JUL'10』がはじまって約1ヶ月経ちました。ひとつひとつの技をきめて達成感のあるGroup Kick!格闘技が好きな方からはじめての方までこの雰囲気を一緒に味わいませんか? このBFSの秘密【Group Kick編...

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スペシャルレッスンイベント&スイムフェスタ in ...2010年9月20日

9月20日(月・祝)にスペシャルレッスンイベントとスイムフェスタを広島店で行いました。 たくさんの方のお申込みもあり、スペシャルレッスンイベント・スイムフェスタともに大盛況でした! スペシャルイベントでは人気のインストラクターのジョイント...

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Group Powerの秘密(コツ) アーノルドプ...2010年9月19日

Group Power の『JUL’10』がスタートして3週間目です。気温の変化も大きくなってきたので、体調を崩されていませんか?Group Powerで体力アップ!強い体を目指しましょう! このBFSの秘密【Group Power編】...

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Group Kickの秘密(コツ) フロントキック...2010年9月18日

Group Kickの『JUL’10』がスタートして3週間目です。 気温の変化も大きくなってきたので、体調を崩されていませんか? Group Kickで体力アップ。健康的な体を目指しましょう! このBFSの秘密【Group Kick編】...

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プールショーへの道【オアシス広島のイルカたち】2010年9月15日

新しいことに挑戦中の私たちは今、プールが熱いです!! 9月20日(月・祝)で開催されるスイムフェスタでのウォーターボーイズ&ガールズの為に猛特訓中です!このウォーターボーイズ&ガールズはシンクロをもとにプールでみんなで息を合わせて泳いだり...

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ゴルフ上達ポイント 〜延賀編〜2010年9月14日

広島店には無料のゴルフレンジがある事をご存知ですか? 連続使用は30分までですが、打席料無料・打球制限なしでゴルフクラブのレンタルも無料です。 また、時々ラウンドレッスン(有料)と言うイベントででゴルフ場に練習会を開いたりもしますので、広...

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オアシス広島店の休館日 〜救命処置+AED〜2010年9月13日

オアシス広島店は、毎週月曜日は休館日です。 休館日は掃除をしたり、修理をしたり、練習をしたり、フィットネス研修をしたりと、様々な事をしています。 今回は普通救命とAEDの研修を行いました。 救命講習とは、蘇生人形を使って心肺蘇生の練習を主...

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Group Powerの秘密(コツ) プッシュアッ...2010年9月12日

広島店でも人気のBFSプログラムのコツをお伝えする本シリーズ。【Group Power編】では、Group Powerの動作の中で質問が多かった動きや難しい動きなどをピックアップします。 今回の動きは『プッシュアップ』! Group Po...

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