2019年1月の記事

藤井トレーニング日記〜太もも編〜2019年1月31日

皆さまこんにちは。オアシス広島店フィットネススタッフ藤井です 今日は僕が普段行なっている太ももに特化したトレーニングの一部を ご紹介します。 ★スクワット★ ※太ももが床と平行になるところまでしっかり腰を落としましょう。 背中が丸くなら...

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季節のネイルで気分アップ2019年1月30日

こんにちは!トータルケアサロンマイキットでネイルを担当している土居です。 今回は冬ネイルをご紹介します!!   1つめは暖かい色を使った、今はやりのチェック柄です!   見るだけでもあったかーい気持ちになれますね! この方は赤ベースのデ...

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もうすぐ節分2019年1月29日

みなさまこんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき 誠にありがとうございます。 1月ももう終わりに差し掛かっています…。 2019年が始まってもう1ヵ月も経とうとしているなんて 本当に信じられないです! フロント周りは...

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自然の空気を。2019年1月27日

いつもオアシス広島店をご利用頂きありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 2019年の目標に掲げた「いろんなことにチャレンジしていく年」。 もともとアウトドア派な私ですが、 今年は更にアウトドアを楽しもう!ということで、 前か...

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藪木のダイエット日記〜お菓子編〜2019年1月26日

こんにちは!フロントスタッフの藪木です。 大寒波が到来!!雪が降るとわくわくしますね!! こんな寒い日でも、オアシスにはたくさんの方が足を運んでくださっています。     寒い日はあったかいココアにビスケットをつまんだり、こたつで冷たいア...

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リレーマラソンに参加しました!!2019年1月25日

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの宮川です。 以前ブログに書かせて頂きました、1月20日にエディオンスタジアムで開催されました、ひろしま42.195kmリレーマラソンにオアシスチームで参加して参りました。 残念なが...

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新春!体力測定開催!2019年1月24日

いつもオアシス広島店をご利用頂きありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 先日、第2回目になった「新春!体力測定!!」を開催いたしました。 2019年のスタートに。 トレーニングの見直しに。 今の自分の体力年齢は何歳かを測定し...

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温活!!まとめ2019年1月23日

みなさまこんにちは。 いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用頂き 誠にありがとうございます! フロントスタッフ山本です。 今まで温活について取り上げてまいりましたが、 私自身、温活に取り組む中で日常の悩みが少しずつ改善されつつあります。...

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藪木のダイエット日記〜風邪編〜2019年1月22日

こんにちは。フロントスタッフの藪木です。 世間ではインフルエンザが大流行していますね!   しっかり水分を捕って、のどを保湿させましょう。 ウィルス対策の基本は「手洗い」です。こまめに手洗いうがいをしましょうね!      そんな私も、先日...

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習慣の重要性2019年1月21日

皆さんこんばんは。マネージャーの大城です。 昨年4月に広島店へ赴任しもうすぐ1年が経とうとしています。広島は住みやすくて本当に素晴らしい街ですね。 転勤が決まり、広島に引越す前から決めていたことが1つあります。それが「自転車通勤」です。 ...

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