2020年11月の記事

腰痛撃退ヨガポーズ2020年11月25日

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 みなさんリモートワーク、デスクワークで腰や背中などの違和感はありませんか? 座る姿勢が続くと腰辺りに負担がかかりやすくな...

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運動と休養のバランス!2020年11月18日

こんにちは!フロントスタッフの岡本です。 すっかり寒くなり、外出が億劫になってしまう時期がやってきてしまいましたね。 寒くなるとついつい肩が強張ってしまったり、暖かくしようと沢山着込んで肩に負担を掛けてしまったり、肩こりの原因が多い季節で...

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【広島】ジムで身体を動かそう!2020年11月13日

こんにちは! 11月に入り、気温がかなり下がってきましたね。 そんな時に運動したくないなぁっと思われる方が多いのではないでしょうか? 私もその一人です。(笑) しかし、運動不足により、血行が悪くなり、身体に痛みが出たり、体調面で こじらせ...

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ハッピーハロウィン!!2020年11月4日

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 先日は、オアシス広島店でも「Halllween(ハロウィン)」を行いました! フロント前のロビーや、フィットネスエリア...

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