プログラム体験談の記事

レッスン体験記〜ヨガスタジオ(朝ヨガ)〜2011年9月2日

今回9月にグランドオープンしたヨガスタジオの「朝ヨガ」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではないですが、カラダを動かすことは好きです。どちらかというと筋力トレーニングが好きです。 (2...

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Group Powerの秘密(コツ) ヒップロール...2010年9月5日

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。 広島店の大人気プログラムGroup Powerも新リリース【JUL’10】で今日も盛り上がっています!新曲イベントにもたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございます! 今からでも...

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新インストラクター誕生2010年8月26日

オアシスにはたくさんのインストラクターが在籍しております。 インストラクターにも様々な特色がありまして、エアロ系・ヨガ系・コンディショニング系・格闘技系などなど さまざまな特色がございます。 会員様から時々聞かれるのが「どうやってインスト...

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レッスン体験記〜グループパワーにトライ!〜2010年7月24日

フロントスタッフの増原です! 今回「グループパワー」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? どちらかと云うと得意です! そして大好きです!! (2)運動経験を教えてください。 たくさんありますが...

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ポルドブラを体験!2010年7月20日

この7月からの新しいレッスン『ポルドブラ』を体験してみました! 聞きなれないレッスン名だと思いますが、かなり背中が気持ち良くなるレッスンです。 ポルドブラ(Port De Bras)とはフランス語で『手の運び・動き』っと云う意味。 レッス...

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広島初!AQUAダンスレッスン2010年5月7日

広島店では初! 沖本眞理インストラクターのAQUAダンス30分のレッスンを行いました!!! AQUAエアロ AQUAファイティング 水中ミットシェイプ 泳ぎの練習  プールレッスンは数多く存在しますが、広島店初!AQUAダンスを実施!! ...

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加圧ビューティーへの道2010年2月20日

先日、加圧トレーニングを体験しました。 「加圧ビューティー」・・・私にはとても気になる言葉でした。 1月よりオアシス広島店で加圧トレーニングが導入されて、早速私もトライ! まずは両腕に加圧ベルトを装着します。 私の場合、腕に脂肪が少なかっ...

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「Group Kick 60」にトライしてきました2009年6月22日

フロントスタッフの伊ヶ崎です! 今回「Group Kick 60」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意です!!と答えたい所ですが、 ・・・運動は好きです。昔は得意でした。 (2)運動経験...

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HOT YOGAにトライしてきました!2009年4月8日

スタッフの長野です! 今回「HOT YOGA」にトライしてきました。 ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 全般的に得意な方だと思います。 (2)運動経験を教えて下さい。 小学校:水泳、バレーボール 中学、高校:バス...

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