新着

オアシス広島 GG紹介32019.05.24

みなさまこんばんは。 いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき 誠にありがとうございます。 フロントスタッフ山本です。 本日ご紹介するGrooveの動きは、 「ワイドステップ」 まず、重心を低くした状態で そのまま片足を踏み込ん...

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オアシス広島 ワンポイントヨガ72019.05.23

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 今月は、ワンポイントヨガをご案内していきます!! 今日のポーズは、「犬のポーズ」 別名「ヴィヤガラーサナ」「カウポーズ...

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オアシス広島ダイエット日記42019.05.22

こんにちは! 東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの藪木です。 ダイエット中の私ですが、積極的に運動に取り組む習慣が付いてきましたよ! 「夏休みの宿題」と同じです。毎日コツコツ少しずつ・・・。習慣になると苦じゃなくなります。   し...

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背中スッキリローイング2019.05.21

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの宮川です。 ここ2.3日、朝と昼の温度差が激しく、服装選びに困ってしまいます。 昼間はTシャツなどですっかり夏の服装でも良くなりましたね。 薄着でもスッキリ見える身体をめざすトレーニ...

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オアシス広島 ワンポイントヨガ62019.05.20

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 今月は、ワンポイントヨガをご案内していきます!! 今日のポーズは、「ねじりのポーズ」 別名「アルダ・マッチェンドラ・ア...

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オアシス広島 GG紹介22019.05.19

みなさまこんにちは。 いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき 誠にありがとうございます。 フロントスタッフ山本です。 本日ご紹介するGrooveの動きは、、 「ローテーションタップ」 まず片足を軸にして身体の向きを横向きにしなが...

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お肌のケアについて2019.05.18

こんにちは!トータルケアサロンマイキットの土居です! 前回は紫外線対策として「日焼け止め」について書きましたが、今回は紫外線を浴びてしまった時のお肌のケアについて書いていきます。日差しがどんどん強くなるこれからの季節、できるだけ紫外線を浴...

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オアシス広島 ワンポイントヨガ52019.05.17

こんにちは! いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき誠にありがとうございます。 フロントスタッフの松本です。 今月は、ワンポイントヨガをご案内していきます!! 今日のポーズは、「木のポーズ」 別名「ヴルクシャーサナ」「ツリーポー...

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私のWEBGYM活用法2019.05.16

こんにちはフロントスタッフの大山です。 オアシス広島店はオフィス街に立地していることから、お仕事前やお仕事後、中にはお仕事の合間に通われるお客様が多くいらっしゃいます。お仕事や家事で忙しい中、時間を作ってオアシスにトレーニングや体のメンテ...

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レッツ二の腕シェイプ!!2019.05.15

こんにちは、東急スポーツオアシス広島店フロントスタッフの宮川です。 日差しが強くなり、夏が近づいてしましたね。 夏に向かってだんだんと薄着になり、冬の間に隠れていた部分が気になる方も多いのではないでしょうか? そこで今日は、市販のトレーニ...

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