広島:機能改善スクール

各種機能改善スクール

腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。

クラスの説明・料金

カラダスクール30・60
担当
講師
岩崎 浩美
時間 15:00〜15:30(30分)
15:45〜16:45(60分)
曜日
料金
オアシス会員様
7,700円/30分
18,150円/60分
料金
会員外
8,250円/30分
24,200/60分
内容 関節に優しい動作でどなたでもチャレンジしていただけます。 全身の筋力バランスの向上・柔軟性の向上・心肺機能の向上が期待できます。
カラダスクール60
担当
講師
岩崎 浩美
時間 15:50〜16:50(60分) 曜日
料金
オアシス会員様
7,700円/60分
料金
会員外
8,800円/60分
内容 身体を軽々動かす為には関節を整える〜JSA〜(ジョイント・スケーティング・アプローチ)を使います。ボールの上に関節をのせて力を抜くだけです。腰痛・膝通・股関節通のある方は是非。

※価格はすべて税込金額です。
※会員外の方のご利用の場合、チェックインはレッスン開始30分前から、チェックアウトはレッスン終了後60分以内となります。

カラダスクール30・60
担当講師 岩崎 浩美
曜日 時間 15:00〜15:30(30分)
15:45〜16:45(60分)
料金
オアシス会員様
7,700円/30分
18,150円/60分
料金
会員外
8,250円/30分
24,200円/60分
内容 関節に優しい動作でどなたでもチャレンジしていただけます。全身の筋力バランスの向上・柔軟性の向上・心肺機能の向上が期待できます。
カラダスクール60
担当講師 岩崎 浩美
曜日 時間 15:50〜16:50
料金
オアシス会員様
7,700円/60分 料金
会員外
8,800円/60分
内容 身体を軽々動かす為には関節を整える〜JSA〜(ジョイント・スケーティング・アプローチ)を使います。ボールの上に関節をのせて力を抜くだけです。腰痛・膝通・股関節通のある方は是非。

※価格はすべて税込金額です。
※会員外の方のご利用の場合、チェックインはレッスン開始30分前から、チェックアウトはレッスン終了後60分以内となります。

お申し込み方法

フロントにて受け付けております。