ピラティス(中級)

ピラティス(中級)

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 慣れてきた方向けのクラス
主な目的

【ピラティス(中級)】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 12:00〜12:45(45分) 40名
  • 有田幹子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    有田幹子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

8月1日〜8月31日