ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 14:10〜14:55(45分) なし
  • 沖 佐知子
 
ガーデン 10:00〜11:00(60分) 25名
  • 林田 みき
 

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:10〜14:55(45分)

  • 定員数

    なし

  • インストラクター

    沖 佐知子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ガーデン

  • 時間

    10:00〜11:00(60分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    林田 みき

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日