ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 ガーデン 15:00〜15:30（30分） 10名
  • 大多和　奈江
 要WEB予約  
土 ガーデン 14:10〜14:40（30分） 10名
  • 牧本　満由美
 要WEB予約  

火

  • 場所

    ガーデン

  • 時間

    15:00〜15:30（30分）

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    大多和　奈江

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

土

  • 場所

    ガーデン

  • 時間

    14:10〜14:40（30分）

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    牧本　満由美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み