広島のその他に関するプログラム一覧

店舗オリジナル/インストラクターオリジナル

BURST CIRCUIT

複数の道具を使って、サーキット形式で行なうチームトレーニングのクラスです。運動に慣れた方向けのファンクショナルトレーニングを行います。

BURST CROSS

一つの道具を使ってトレーニングをし、後半はHIITトレーニングを行ないます。