BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 5月1日〜5月31日

5月1日〜5月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 16:40〜17:25(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ 20:55〜21:40(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ 14:15〜14:45(30分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ 18:30〜19:15(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ 18:00〜18:45(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    16:40〜17:25(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    20:55〜21:40(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:15〜14:45(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:30〜19:15(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:00〜18:45(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

6月1日〜6月30日