レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

BURST CROSS

07:20〜07:50 (30分)

スタッフ

定員:12名

 

STEPシンプル

10:30〜11:00 (30分)

縄手 裕子

定員:20名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:15〜12:00 (45分)

縄手 裕子

定員:28名

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

12:10〜13:10 (60分)

大道 博貴

定員:なし

 

ポルドブラ

13:20〜14:05 (45分)

大多和 奈江

定員:なし

初心者にオススメ

 

ストレッチ

14:15〜14:45 (30分)

大多和 奈江

定員:20名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:00〜16:00 (60分)

大多和 奈江

定員:なし

 

STEPシンプル

18:10〜18:40 (30分)

豊島 三幸

定員:20名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

18:55〜19:40 (45分)

豊島 三幸

定員:なし

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス(中級)

20:00〜21:00 (60分)

久保田 寛之

定員:なし

 

BURST CROSS

21:15〜21:45 (30分)

スタッフ

定員:12名

 
 

バレエ(中級)

10:50〜11:50 (60分)

下西 鈴枝

定員:なし

 

フラダンス

12:00〜12:45 (45分)

近森 翠

定員:なし

初心者にオススメ

 

太極拳

中級

13:00〜14:00 (60分)

坂本遊遊太極拳

定員:なし

初心者にオススメ

 

バレエ有料レッスン

15:00〜16:00 (60分)

大多和 奈江

定員:なし

有料レッスン

 

エアロシンプル

18:30〜19:15 (45分)

縄手 裕子

定員:28名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

19:30〜20:00 (30分)

縄手 裕子

定員:20名

初心者にオススメ

 

BURST CROSS

20:20〜20:50 (30分)

スタッフ

定員:12名

 
 

エアロシンプル

10:30〜11:00 (30分)

横山 太士

定員:28名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

11:10〜11:55 (45分)

横山 太士

定員:28名

 

ボディシェイプ

13:30〜14:15 (45分)

有田 幹子

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

14:50〜15:20 (30分)

岩崎 浩美

定員:28名

初心者にオススメ

 

BURST CIRCUIT

19:00〜19:30 (30分)

スタッフ

定員:12名

 

バレエ(中級)

20:05〜21:05 (60分)

牧本 満由美

定員:なし

 
 

BURST CROSS

07:20〜07:50 (30分)

スタッフ

定員:12名

 

太極拳

初級

10:15〜11:15 (60分)

坂本遊遊太極拳

定員:なし

初心者にオススメ

 

ストレッチ

11:25〜11:55 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ボディリセット

12:15〜13:15 (60分)

石川 まさこ

定員:なし

初心者にオススメ

 

バレエスクール

13:30〜14:30 (60分)

大野 弥生

定員:なし

有料レッスン

 

カラダスクール30

15:00〜15:30 (30分)

岩崎 浩美

定員:20名

有料レッスン

 

カラダスクール60

15:45〜16:45 (60分)

岩崎 浩美

定員:なし

有料レッスン

 

Group Groove

18:30〜19:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

〜整理券配布〜

19:30〜20:15 (45分)

西山 由香里

定員:20名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

20:30〜21:30 (60分)

松本 真依

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

ウェーブストレッチ

10:00〜11:00 (60分)

林田 みき

定員:25名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

11:10〜11:55 (45分)

林田 みき

定員:20名

初心者にオススメ

 

バレトン

12:05〜12:50 (45分)

林田 みき

定員:なし

初心者にオススメ

 

RITMOS

13:00〜13:45 (45分)

岸本 沙織

定員:なし

 

ストレッチ

14:10〜14:40 (30分)

牧本 満由美

定員:なし

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:00〜16:00 (60分)

牧本 満由美

定員:なし

 

キッズ空手

16:20〜17:20 (60分)

インストラクター

定員:なし

有料レッスン

 

BURST CIRCUIT

17:45〜18:15 (30分)

スタッフ

定員:12名

 
 

Group Centergy

10:15〜11:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BURST CROSS

11:30〜12:00 (30分)

スタッフ

定員:12名

 

【女性限定】うららかヨガ

12:15〜13:15 (60分)

西山 由香里

定員:20名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

13:25〜14:10 (45分)

横山 太士

定員:なし

 

フリースタイルダンス

14:20〜15:05 (45分)

Natsumi

定員:なし

初心者にオススメ

 

ピラティス

15:15〜16:15 (60分)

三田 美雪

定員:なし

初心者にオススメ

 

07:20〜07:50 (30分)

BURST CROSS

定員 12スタッフ
10:30〜11:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 20縄手 裕子
11:15〜12:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 28縄手 裕子
12:10〜13:10 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 なし大道 博貴
13:20〜14:05 (45分)

ポルドブラ

初心者にオススメ
定員 なし大多和 奈江
14:15〜14:45 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 20大多和 奈江
15:00〜16:00 (60分)

バレエ(中級)

定員 なし大多和 奈江
18:10〜18:40 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 20豊島 三幸
18:55〜19:40 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし豊島 三幸
20:00〜21:00 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 なし久保田 寛之
21:15〜21:45 (30分)

BURST CROSS

定員 12スタッフ

10:50〜11:50 (60分)

バレエ(中級)

定員 なし下西 鈴枝
12:00〜12:45 (45分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 なし近森 翠
13:00〜14:00 (60分)

太極拳

中級
初心者にオススメ
定員 なし坂本遊遊太極拳
15:00〜16:00 (60分)

バレエ有料レッスン

有料レッスン
定員 なし大多和 奈江
18:30〜19:15 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 28縄手 裕子
19:30〜20:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 20縄手 裕子
20:20〜20:50 (30分)

BURST CROSS

定員 12スタッフ

10:30〜11:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 28横山 太士
11:10〜11:55 (45分)

ZUMBA(R)

定員 28横山 太士
13:30〜14:15 (45分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 なし有田 幹子
14:50〜15:20 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 28岩崎 浩美
19:00〜19:30 (30分)

BURST CIRCUIT

定員 12スタッフ
20:05〜21:05 (60分)

バレエ(中級)

定員 なし牧本 満由美

07:20〜07:50 (30分)

BURST CROSS

定員 12スタッフ
10:15〜11:15 (60分)

太極拳

初級
初心者にオススメ
定員 なし坂本遊遊太極拳
11:25〜11:55 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
12:15〜13:15 (60分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 なし石川 まさこ
13:30〜14:30 (60分)

バレエスクール

有料レッスン
定員 なし大野 弥生
15:00〜15:30 (30分)

カラダスクール30

有料レッスン
定員 20岩崎 浩美
15:45〜16:45 (60分)

カラダスクール60

有料レッスン
定員 なし岩崎 浩美
18:30〜19:15 (45分)

Group Groove

初心者にオススメ
定員 28MOSSAインストラクター
19:30〜20:15 (45分)

Group Centergy

〜整理券配布〜
初心者にオススメ
定員 20西山 由香里
20:30〜21:30 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 20松本 真依

10:00〜11:00 (60分)

ウェーブストレッチ

初心者にオススメ
定員 25林田 みき
11:10〜11:55 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 20林田 みき
12:05〜12:50 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 なし林田 みき
13:00〜13:45 (45分)

RITMOS

定員 なし岸本 沙織
14:10〜14:40 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 なし牧本 満由美
15:00〜16:00 (60分)

バレエ(中級)

定員 なし牧本 満由美
16:20〜17:20 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なしインストラクター
17:45〜18:15 (30分)

BURST CIRCUIT

定員 12スタッフ

10:15〜11:15 (60分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20MOSSAインストラクター
11:30〜12:00 (30分)

BURST CROSS

定員 12スタッフ
12:15〜13:15 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 20西山 由香里
13:25〜14:10 (45分)

ZUMBA(R)

定員 なし横山 太士
14:20〜15:05 (45分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 なしNatsumi
15:15〜16:15 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 なし三田 美雪