レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ ガーデン バイクスタジオ プール ヨガスタジオ
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

リラックスヨガ

07:20〜08:05 (45分)

面家嘉輝

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:30〜11:00 (30分)

縄手裕子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

11:20〜12:05 (45分)

大道博貴

定員:23名

要WEB予約

 

リフレッシュムーブ

12:25〜13:10 (45分)

有田幹子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ポルドブラ

13:45〜14:15 (30分)

大多和奈江

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

14:35〜15:20 (45分)

武内右子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

15:40〜16:25 (45分)

Natsumi

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

お腹シェイプ

19:00〜19:15 (15分)

三隨智香子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:35〜20:05 (30分)

織田栄子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

20:45〜21:15 (30分)

高曲英生

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

フィットネス15

ヒップシェイプ

11:30〜11:45 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ

14:30〜15:15 (45分)

大多和奈江

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

有料スクール

20:00〜21:00 (60分)

久保田寛之

定員:なし

有料レッスン

初心者にオススメ

 
 
 

かんたんスイミング

09:30〜10:30 (60分)

平田あみ

定員:8名

有料レッスン

 

アクア

10:40〜11:10 (30分)

石丸貴之

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

13:15〜14:00 (45分)

西山由香里

定員:なし

 

スイム多種目

担当:星山 美和

14:15〜14:45 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

バタフライベーシック

18:50〜19:20 (30分)

平田あみ

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

19:30〜20:30 (60分)

平田あみ

定員:8名

有料レッスン

 
 

朝ヨガ

代謝アップヨガ

07:20〜08:00 (40分)

北升美奈子

定員:10名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットビューティーヨガ

11:45〜12:45 (60分)

西山由香里

定員:10名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホット美姿勢ヨガ

18:10〜19:10 (60分)

有田幹子

定員:10名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットハタヨガ

19:30〜20:30 (60分)

有田幹子

定員:10名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットボディメイクヨガ

20:50〜21:50 (60分)

erina

定員:10名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スタジオ

07:20〜08:05 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23面家嘉輝
10:30〜11:00 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23縄手裕子
11:20〜12:05 (45分)

HIP HOP(中級)

 要WEB予約
定員 23大道博貴
12:25〜13:10 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23有田幹子
13:45〜14:15 (30分)

ポルドブラ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23大多和奈江
14:35〜15:20 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23武内右子
15:40〜16:25 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23Natsumi
19:00〜19:15 (15分)

お腹シェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23三隨智香子
19:35〜20:05 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23織田栄子
20:45〜21:15 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18高曲英生

ガーデン

11:30〜11:45 (15分)

フィットネス15

ヒップシェイプ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
14:30〜15:15 (45分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10大多和奈江
20:00〜21:00 (60分)

HIP HOP

有料スクール
有料レッスン 初心者にオススメ
定員 なし久保田寛之

バイクスタジオ

プール

09:30〜10:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 8平田あみ
10:40〜11:10 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 なし石丸貴之
13:15〜14:00 (45分)

アクア(中級)

定員 なし西山由香里
14:15〜14:45 (30分)

スイム多種目

担当:星山 美和
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
18:50〜19:20 (30分)

バタフライベーシック

初心者にオススメ
定員 なし平田あみ
19:30〜20:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 8平田あみ

ヨガスタジオ

07:20〜08:00 (40分)

朝ヨガ

代謝アップヨガ
有料レッスン  要WEB予約
定員 10北升美奈子
11:45〜12:45 (60分)

ホットビューティーヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10西山由香里
18:10〜19:10 (60分)

ホット美姿勢ヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 10有田幹子
19:30〜20:30 (60分)

ホットハタヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 10有田幹子
20:50〜21:50 (60分)

ホットボディメイクヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10erina