コンバットで楽しくストレス発散!

フィットネス・エクササイズ2021年8月5日

こんにちは!
真夏日が続き、外に出るのが億劫になりますね…
夏バテしない体を作るためにも、しっかりジムで運動しましょう!

さて、今回は、心斎橋WEST店で人気のレッスン、「ボディーコンバット」をご紹介します!

かっこいい洋楽にあわせて、パンチやキック、ステップをするクラスです♪

写真:かっこよくパンチ!
画像(1)かっこよくパンチ!

脂肪燃焼、運動不足解消、体を引き締めたい方にとってもお勧めです!

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

写真:みんなで楽しくレッスン!
画像(2)みんなで楽しくレッスン!

筆者もこのレッスンに参加して、楽しく汗をかくことができました♪

スッキリしてストレス発散にもなった気がします。

自分で行っている運動にマンネリを持っている方!

楽しく運動を継続したい方!

是非「ボディーコンバット」のレッスンおためし下さい♪♪

東急スポーツオアシス心斎橋WEST24plus 白川


(白川)

画像(1):かっこよくパンチ!
画像(2):みんなで楽しくレッスン!
※画像撮影者/泉
写真:かっこよくパンチ! 写真:みんなで楽しくレッスン!

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