リラックスヨガ

座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラス。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方、ハードな運動が苦手な方におすすめです。

分類 ヨガ
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リラックスヨガ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
【WEST】スタジオ 10:50〜11:35(45分) 35名
  • 真木なおこ
要WEB予約  
【WEST】ファンクショナルエリア 13:45〜14:30(45分) 12名
  • 原ももこ
要WEB予約  

  • 場所

    【WEST】スタジオ

  • 時間

    10:50〜11:35(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    真木なおこ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    【WEST】ファンクショナルエリア

  • 時間

    13:45〜14:30(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    原ももこ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日