2011年3月の記事

くびれ体操で理想のウエストに!!2011年3月8日

こんにちは。皆さんはご自身の体の中でなかなか痩せない部分というのはありますか??最近、会員様とのお話の中で「腰周りのお肉が気になるねん」「ココのお肉なかなか取れへんわ〜」というお声をよく聞きます。 腰周りが太くなる原因は、リンパの流れが悪...

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「節目」「節目」を大切に!2011年3月3日

3月3日といえば「桃の節句」ですね。1年間の1つの節目です。BFSプログラムも3月で1つの節目を迎えました。新曲「JAN11」リリースと「10」→「11」への節目です。東急スポーツオアシスあべの店でも本日、わたくし橋本と坂元インストラクタ...

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